Der Beitrag »About me, Jules« enthält unbezahlte Werbung
Hi, ich bin Jules – Trailrunnerin, Outdoor-Enthusiastin, Autorin und die Person hinter EAT RUN HIKE.
Am liebsten bin ich draußen unterwegs: laufend auf schmalen Trails, wandernd in den Bergen, auf dem Gravelbike oder irgendwo auf Reisen mit Laufschuhen im Gepäck. Was irgendwann als persönliche Leidenschaft begonnen hat, ist heute ein ziemlich großer Teil meines Lebens geworden – und genau daraus entstehen viele der Geschichten, Guides, Tests und Erfahrungen, die du hier auf dem Blog findest.
Von Hessen über Australien in die Berge
Aufgewachsen bin ich in Limburg an der Lahn in Hessen. Die ganz großen Berge lagen dort zwar nicht direkt vor der Haustür, trotzdem war ich schon früh gern draußen unterwegs.
Ein wichtiger Teil meiner Geschichte beginnt allerdings ziemlich weit entfernt von den Alpen: in Australien. Nach mehreren Reisen ans andere Ende der Welt zog ich 2008 nach Melbourne. Dort entdeckte ich meine Liebe zum Bushwalking und zum Laufen abseits asphaltierter Straßen. Rückblickend war das wahrscheinlich mein Einstieg ins Trailrunning – auch wenn ich es damals noch nicht so genannt hätte.
Eine längere Reise durch Neuseeland verstärkte meine Begeisterung fürs Draußensein noch einmal. Orte wie der Tongariro National Park, Mount Cook und der Milford Track sind mir bis heute im Gedächtnis geblieben.
2011 zog es mich schließlich nach München. Der Grund war ziemlich einfach: Ich wollte näher an die Berge. Und diese Entscheidung war vermutlich eine meiner besseren.
Trailrunning: vom Hobby zur Leidenschaft – und zum Beruf
Trailrunning ist inzwischen viel mehr für mich als einfach nur Laufen auf unbefestigten Wegen. Ich liebe technische Trails ebenso wie lange, ruhige Tage in den Bergen, mehrtägige Touren und die besondere Mischung aus Ausdauer, Natur und Herausforderung.
Über die Jahre kamen immer längere Strecken, Trailrunning-Wettkämpfe und Etappenrennen dazu. Dabei geht es mir bis heute nicht nur um Zeiten oder Platzierungen. Ich mag die Herausforderung – aber genauso wichtig sind mir das Erlebnis, die Landschaft und die Menschen, mit denen ich unterwegs bin.
Irgendwann wollte ich nicht mehr nur selbst laufen, sondern mein Wissen weitergeben. Deshalb habe ich mich zur Trailrunning Coach & Guide ausbilden lassen und begleite seit vielen Jahren Laufgruppen auf urbanen und alpinen Trails. Heute organisiere und coache ich mit SOYL Trailrunning-Sessions, Community-Runs und Events in München und in den Bergen. Meine Erfahrung aus Training, Coaching und vielen Kilometern auf unterschiedlichsten Trails fließt natürlich auch in meine Artikel auf eatrunhike ein.
Ich teste Ausrüstung dort, wo sie funktionieren muss
Trailschuhe gehören vermutlich zu den Dingen, über die ich inzwischen länger sprechen kann, als irgendjemand freiwillig zuhören möchte.
Für eatrunhike teste ich regelmäßig Trailrunning-Schuhe, Laufwesten, Stirnlampen, Sportuhren, Bekleidung und andere Outdoor-Ausrüstung. Dabei interessiert mich weniger, wie gut ein Produkt auf dem Papier klingt, sondern wie es sich nach vielen Kilometern, Höhenmetern, Regen, Schnee oder langen Tagen in den Bergen tatsächlich schlägt.
Gerade deshalb findest du auf dem Blog nicht nur technische Daten, sondern vor allem persönliche Erfahrungen aus der Praxis – inklusive der Dinge, die mich nicht überzeugen.
Berge müssen nicht immer laufend erobert werden
Auch wenn Trailrunning heute einen großen Teil meines Lebens ausmacht, bin ich genauso gern wandernd unterwegs. Im Sommer wie im Winter, auf kleinen Touren ebenso wie auf langen Tagen in den Bergen.
Aus dieser Leidenschaft ist inzwischen sogar ein Buch entstanden: Gemeinsam mit Margit Hiller habe ich für den Bergverlag Rother den Wanderführer „Winterwandern Bayerische Alpen“ geschrieben. Für das Buch wurden Touren vom Allgäu bis zum Chiemgau und ins angrenzende Tirol recherchiert und beschrieben. Rother
Daneben findest du mich auf dem Gravelbike, beim Yoga oder auf Reisen – Hauptsache, draußen passiert irgendetwas.
Vegan leben – und trotzdem genug Energie für lange Trails?
Ganz klar: ja.
Pflanzliche Ernährung gehört fest zu meinem Alltag. Ich koche gern, probiere neue Rezepte aus und beschäftige mich inzwischen auch intensiver mit veganer Sporternährung.
Mich interessiert dabei weniger die perfekte Ernährung auf dem Papier als die praktische Frage: Was funktioniert im echten Leben und im Ausdauersport?
Was esse ich vor einem langen Lauf? Wie bekomme ich ausreichend Protein? Was hilft nach einem anstrengenden Training bei der Regeneration? Welche Supplements sind sinnvoll – und welche vielleicht eher gutes Marketing?
Genau deshalb findest du auf eatrunhike neben veganen Rezepten inzwischen auch mehr Wissen zu Nährstoffen, Energieversorgung, Regeneration und veganer Ernährung im Ausdauersport.
Warum ich eatrunhike schreibe
EAT RUN HIKE ist über die Jahre mit mir gewachsen. Aus einem persönlichen Blog ist eine ziemlich große Sammlung aus Erfahrungen, Touren, Tests, Wissen und Geschichten geworden.
Was dabei gleich geblieben ist: Ich möchte möglichst über Dinge schreiben, die ich selbst erlebt, ausprobiert, getestet oder recherchiert habe.
Nicht jede Tour läuft perfekt. Nicht jedes Rennen endet so, wie ich es geplant habe. Nicht jedes Produkt überzeugt mich. Und auch beim Training lerne ich ständig weiter.
Genau das gehört für mich dazu.
Wenn dir meine Erfahrungen dabei helfen, einen neuen Trail zu entdecken, dich an dein erstes Trailrennen zu wagen, die richtige Ausrüstung für dein nächstes Abenteuer zu finden oder nach dem Lauf etwas richtig Gutes Veganes zu kochen, dann erfüllt eatrunhike ziemlich genau seinen Zweck.
Schön, dass du hier bist. Wir sehen uns draußen.
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