Ein frischer, knackiger Salat, der zu vielen würzigen Gerichten passt und zudem noch schön bunt…
Klein, proteinreich und unverschämt lecker: das sind meine Mini Banana Pancakes. Ideal zum Frühstück oder…
Leistungsfähig im Sport und pflanzliche Ernährung sind keine Gegensätze. Mithilfe von "Fitness-Food Vegan" funktioniert vegane…
Wenn du im Tagesverlauf und nach dem Sport ein Proteindefizit aufweist, muss aufgefüllt werden. Am…
Zucchiniblüten wecken Urlaubsgefühle und finde mich gedanklich auf einem italienischen Markt wieder. Mein Rezept: Proteinreich…
Brezenknödel: perfekt um restliche trockene Brezeln zu verwerten und trotzdem kein ordinäres Resteessen. …
Wenn du Zimtschnecken magst, wirst du Hot Cross Buns zu Ostern lieben. …
Vegan und gesund, mit nur sechs Zutaten, zudem alltagstauglich, gelingsicher und Kinder erprobt. Was willst…
Rote Bete ist nicht nur eine Superfruit, sondern extrem vielseitig. Wie in meinem Rote Bete…
Die Rote Bete ist die perfekte Frucht für dein Frühstück. Ob als Saft oder Smoothie,…