Der Beitrag „5 ausgewählte Trailrunning Touren | Rother App“ enthält unbezahlte Werbung
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Entdecke 5 Trailrunning Touren in Bayern
Wenn du dir die Touren anschaust, wirst du feststellen, dass die Gehzeiten auf Wandern ausgelegt sind. Trailrunner*innen sind zwar schneller unterwegs, aber es gibt große Unterschiede zwischen Anfänger*innen und erfahrenen Läufern*innen. Die Dauer eines Trailruns ist sehr individuell und grundsätzlich schwer zu bewerten.
01. Krottenkopf, Esthergebirge
Das Estergebirge erhebt sich südlich des Loisachtals und bietet von Norden einen spektakulären Anblick mit steilen Hängen und schroffen Felsformationen. Dein Hauptziel ist der Krottenkopf, der höchste Gipfel des Estergebirges. Für diese Tour solltest du dich auf eine lange, fordernde Laufeinheit einstellen. Starte früh, vor allem im Hochsommer, um den Großteil des Aufstiegs im Schatten zu laufen und nimm viel zu trinken mit. Du wirst wahrscheinlich nicht der Einzige sein, der seine Stirnlampe in den frühen Morgenstunden einschaltet. Der Ausblick auf das Wettersteingebirge vom Gipfel aus ist die Anstrengung wert.
Auf dem Rückweg kannst du dich in den Gumpen der Kuhfluchtwasserfälle erfrischen.
02. Trainsjoch, Mangfallgebirge
Die Trailrunning-Tour zum Trainsjoch bietet dir nicht nur eine spektakuläre Aussicht, sondern auch eine spannende Herausforderung für Trailrunner. Der Name des Trainsjochs geht wahrscheinlich auf den römischen Kaiser Trajan zurück. Der Gipfel eröffnet dir eine grandiose Aussicht auf das Kaisergebirge, das Mangfallgebirge, die Inntaler Berge und weite Teile des Alpenhauptkamms.
Die Strecke ist nicht besonders lang oder schwierig, ideal für Trailrunner, die eine kürzere Distanz suchen. Wenn du es herausfordernder magst, bietet der Abstieg anspruchsvollere Passagen.
03. Torscharte, Karwendel
Die Trailrunning-Tour zwischen Tortal und Rohntal mit Blick auf die Nordabstürze der Östlichen Karwendelspitze, ist vor allem im Herbst wunderschön. Egal, in welcher Richtung du läufst, erwarten dich atemberaubende Landschaften, die sich bei verschiedenen Lichtverhältnissen völlig unterschiedlich präsentieren. Da es unterwegs keine Einkehrmöglichkeiten gibt, wirst du auf dieser Route selten auf Menschen treffen. Stattdessen hast du gute Chancen, mehr Gämsen und vielleicht sogar Murmeltiere zu sehen – vorausgesetzt, du bist früh unterwegs.
Wenn du besonders trittsicher bist und eine Herausforderung suchst, kannst du von der Torscharte aus den Torkopf besteigen.
04. Edelsberg, Allgäuer Alpen
Du möchtest die nördlichsten Gipfel der Allgäuer Alpen auf eine sportliche Art und Weise erkunden? Dann ist diese Trailrunning-Tour genau das Richtige für dich! Startend von Nesselwang, geht es über den Alpspitz und Edelsberg – zwei eindrucksvolle Gipfel, die eine fantastische Aussicht bieten. Die Tour ist technisch nicht anspruchsvoll und gut für Anfänger geeignet.
Du kannst die Tour um gut 3 km verlängern und eine Schleife zur gemütlichen Dinserhütte laufen. Dort hast du definitiv mehr Ruhe als in der Berg Lodge, die durch die Bergbahn des Alpspitz immer sehr gut besucht ist.
05. Königsee Umrundung, Nationalpark Berchtesgaden
Diese anspruchsvolle Trailrunning-Runde führt dich durch den Nationalpark Berchtesgaden, vorbei an atemberaubenden Gipfeln und durch stille Täler. Die Strecke startet am Großparkplatz am Königssee (602 m) und bietet dir ein einzigartiges Erlebnis in den Berchtesgadener Alpen.
Anspruchsvoll ist die Tour vor allem durch ihre Länge und den Höhenmetern. Ansonsten sind die Trails technisch unschwierig, nur für den ausgesetzten und mit Seilen gesicherten Rinnkendlsteig (kein Klettersteig) sind Trittsicherheit und Schwindelfreiheit notwendig.
Auf der Strecke hast du insgesamt vier Einkehrmöglichkeiten, um Getränke aufzufüllen und bei Kuchen (im Kärlingerhaus auch vegan) die Bergwelt zu genießen.
5 Trailrunning Touren von 13.000+
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