Trailrun Graubünda 2026 – zurück auf die Trails der Lenzerheide

Der Artikel „Trailrun Graubünda 2026: Zurück in die Lenzerheide“ enthält bezahlte Werbung.

Letztes Jahr war ich zum ersten Mal für ein Trailrunning-Rennen in der Lenzerheide – und obwohl das Wetter wirklich alles andere als freundlich zu uns war, habe ich mich ziemlich schnell in dieses kleine Rennen in Graubünden verliebt.

Damals hieß das Event noch FHGR Trail Run Lenzerheide. Inzwischen hat sich einiges getan: Am 26. September 2026 geht das Rennen unter dem neuen Namen Trailrun Graubünda in seine fünfte Ausgabe. Neuer Name, neues Logo, neues Streckenangebot – aber hoffentlich genau der familiäre Spirit, der mir im vergangenen Jahr so gut gefallen hat. Mit dem Rebranding möchte der Veranstalter die Verbindung zu Graubünden noch stärker in den Mittelpunkt stellen.

Und ja: Ich bin natürlich wieder dabei und ebenfalls zwei Mitglieder*innen aus meiner Trailrunning-Community SOYL, die bei unserem Gewinnspiel gewonnen haben.

Mein erstes Mal Trailrunning in der Lenzerheide

2025 hatte ich mich eigentlich für den Marathon Trail mit rund 43 Kilometern und 2.500 Höhenmetern angemeldet. Dann kam der Winter etwas früher als bestellt: Schnee, Kälte und schwierige Bedingungen sorgten dafür, dass die lange Strecke kurzfristig abgesagt wurde. Nach drei Wochen Erkältung entschied ich mich schließlich für die damals rund 17,5 Kilometer lange Strecke – im Nachhinein definitiv die vernünftigere Entscheidung.

Was hängen geblieben ist? Trotz Regen, Nebel und ziemlich rutschigen Trails vor allem die richtig gute Stimmung. Die Veranstaltung war angenehm klein und persönlich, die Organisation unkompliziert und die Roland-Arena mit Aufenthaltsraum, Umkleiden, Duschen und Schließfächern ein ziemlich komfortabler Start- und Zielbereich. Selbst beim abschließenden Pastaplausch funktionierte die vegane Verpflegung problemlos. Und auch wenn mir das Wetter große Teile der Aussicht geklaut hat: Die Mischung aus laufbaren Trails, technischeren Passagen und der Bergwelt rund um Lenzerheide hat definitiv Lust auf eine zweite Runde gemacht.

Meinen kompletten Wettkampfbericht vom FHGR Trail Run 2025 findest du hier: FHGR Trail Run Lenzerheide – mein Wettkampfbericht 2025

Trailrun Graubünda 2026: Das ist neu

Nicht nur der Name hat sich geändert. Während 2025 noch fünf Strecken bis hin zum 43-Kilometer-Marathon angeboten wurden, stehen 2026 vier Distanzen zwischen 1,3 und 26,1 Kilometern zur Auswahl. Die längste Strecke ist jetzt der Dynafit Steibock Trail mit 26,1 Kilometern und 1.691 Höhenmetern. Zum Vergleich: 2025 standen unter anderem der Easy Trail über 16,8 Kilometer, der Speed Trail mit 30,5 Kilometern und der Marathon Trail mit 43,3 Kilometern im Programm.

Für mich geht es dieses Jahr auf den Steinbock-Trail – und damit auf eine Strecke, die zwar deutlich kürzer als der frühere Marathon ist, mit fast 1.700 Höhenmetern auf 26 Kilometern aber trotzdem ordentlich Arbeit verspricht. Der Veranstalter beschreibt die Strecke als teilweise technisch anspruchsvoll mit vielen Singletrails.

Die Strecken beim Trailrun Graubünda 2026

Unified Biber Trail 1,3 km / ± 42 hm
Acla Grischuna Mungga Trail 4,3 km / ± 120 hm
Roland Arena Gams Trail 12,6 km / ± 747 hm
Dynafit Steibock Trail 26,1 km / ± 1.691 hm

Der Gams Trail ist dabei besonders interessant für alle, die ins alpine Trailrunning einsteigen möchten: 12,6 Kilometer und 747 Höhenmeter mit einer Mischung aus Anstiegen, laufbaren Passagen und Trails. Der Mungga Trail bleibt mit gut vier Kilometern die kurze Variante, während der Unified Biber Trail Menschen mit Beeinträchtigung gemeinsam mit Familie, Freund:innen oder Begleitpersonen einen möglichst unkomplizierten Zugang zum Event ermöglichen soll.

Achtung: kurzfristige Änderungen an den Strecken

Wer bereits eine GPX-Datei heruntergeladen hat, sollte sie vor dem Rennen unbedingt noch einmal aktualisieren. Bei Steibock Trail, Gams Trail und Mungga Trail wurde die Streckenführung kurzfristig angepasst.
Der ziemlich niedliche Grund: Die Kühe mussten in diesem Jahr früher von den Alpen herunter und stehen nun auf einer Weide, über die ursprünglich die Strecke führen sollte. Auf Wunsch der Gemeinde wurde deshalb umgeplant. Die aktuellen GPX-Dateien stehen auf der Veranstaltungsseite zum Download bereit.

Anmeldung zum Trailrun Graubünda 2026

Die Anmeldung läuft über Datasport und ist Stand 21. September 2026 noch geöffnet. Einen separaten Anmeldeschluss vor dem Rennwochenende nennt der Veranstalter aktuell nicht. Es gibt maximal 1.000 Startplätze und keine Warteliste.

Und für Kurzentschlossene besonders praktisch: Nachmeldungen sind auch vor Ort am Renntag möglich. Wichtig dabei: Es gibt keine Papieranmeldung. Auch vor Ort muss die Anmeldung online über Datasport erfolgen – notfalls also einfach übers Smartphone.

Hier geht es direkt zur Anmeldung bei Datasport

Startnummer, Anreise und was du noch wissen solltest

Start und Ziel befinden sich wie im vergangenen Jahr in der Roland Arena in Lantsch/Lenz, rund fünf Kilometer vom Ortszentrum Lenzerheide entfernt. Der Veranstalter empfiehlt die Anreise mit öffentlichen Verkehrsmitteln, da an der Arena nur eine begrenzte Anzahl kostenpflichtiger Parkplätze vorhanden ist.

Neu bzw. ziemlich nett gelöst ist die Startnummernausgabe am Freitag: Am 25. September von 17:00 bis 19:00 Uhr können die Startunterlagen bereits im Odlo Store Lenzerheide abgeholt werden – inklusive kleinem Apéro. Am Renntag öffnet die Startnummernausgabe in der Roland Arena laut Reglement ab 8:30 Uhr.

Auf der Strecke solltest du außerdem einen eigenen Becher dabeihaben – an den Verpflegungsposten werden keine Einwegbecher ausgegeben. Ein eingeschaltetes Mobiltelefon sowie eigene Getränke und Nahrung gehören ebenfalls zur vorgeschriebenen beziehungsweise grundlegenden Ausrüstung; je nach Strecke und Wetter kann weitere Pflichtausrüstung hinzukommen.

Ich freue mich auf Runde zwei

Letztes Jahr hat mir die Lenzerheide trotz Nieselregens, Nebel und Schnee richtig gut gefallen. Vielleicht gerade deshalb: Das Rennen war nicht riesig und durchgestylt, sondern fühlte sich persönlich an. Menschen standen bei miesem Wetter an der Strecke und feuerten uns an, im Ziel wurde gemeinsam gegessen und rundherum warteten einfach verdammt schöne Berge.

Dieses Jahr hätte ich allerdings nichts gegen ein paar Wolkenlücken einzuwenden. Schließlich habe ich mit der Aussicht aus dem letzten Jahr noch eine Rechnung offen.